A maioria de nós sofre com fatos que ainda não aconteceram (e às vezes nem acontecerão), causando medo e ansiedade. Pura perda de tempo e de energia. Ninguém tem o pleno controle da vida! Uma boa dose de preocupação até pode ser saudável, caso contrário, não nos importaríamos com nada. Mas temos que dosar nossas emoções para vivermos com equilíbrio. O problema está nessa mania que temos de transformar garoa em tempestade…
Entenda isso: por mais que você lute contra, em algum momento, episódios ruins vão acontecer. E, se antes mesmo de enfrentar a situação você já se descabela, na hora H não terá mais força para superar qualquer coisa. Sei que é difícil ignorar os pensamentos negativos, mas procure agir de outra maneira. Pensamentos bons atraem sentimentos bons. Afastar as preocupações de algo que não existe: esse deve ser o nosso exercício diário.Existem pessoas que têm sede de sofrer. O prazer nunca é forte o suficiente, e elas anseiam a dor. Não seja mais uma delas.
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