Sem medo da dinâmica de grupo

Dicas para evitar o nervosismo antes da dinâmica:

• Pesquise bastante sobre a empresa. Isso o deixará mais seguro e habituado ao local;
• No dia anterior, tente não pensar muito na dinâmica. Aja como se fosse uma prova, em que você já deveria ter se preparado antes da véspera. É recomendável também fazer programas descontraídos, como ir ao cinema e sair com os amigos;
• Não pense que se sai melhor na dinâmica quem fala mais; o que importa é o conteúdo do que é dito. Portanto, nada de elaborar grandes discursos prévios – seja sempre você mesmo;
• Mesmo que esteja muito nervoso, nem pense em tomar calmantes – você pode prejudicar seu desempenho, alterando seus reflexos;
• Para relaxar de forma natural, uma dica é fazer meditação, que é benéfica para todas as pessoas. O colunista recomenda a meditação transcendental, em que você deve permanecer em um local escuro por cerca de 40 minutos e se concentrar para “zerar” o pensamento;
• Lembre-se, contudo, de que a ansiedade pode até contribuir em seu desempenho, dependendo do tipo da vaga. Um cargo de vendedor, por exemplo, necessita de uma pessoa mais elétrica e inquieta.

Dicas para ter sucesso durante a dinâmica:

• A maior dica de todas é sempre ser você mesmo, sem tentar criar tipos;
• Não force a barra falando mais do que aquilo que lhe foi perguntado;
• Não se esqueça de que o seu corpo fala ( leia matéria ). Por isso, mantenha sempre uma postura confiante;
• Evite fazer referências negativas a seu emprego anterior, pois é uma atitude vista como antiética;
• Discordar dos outros não é proibido – é só saber usar as palavras de modo cortês;
• Cuidado com o visual ( leia matéria );
• Jamais tente fazer qualquer jogo de sedução, seja com o recrutador ou com os outros participantes.